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      防脫發?幾點小招告訴你!
      時間:2016-04-01     已有72 位讀者閱讀此文     咨詢熱線:0579-82318555

       

        脫發算得上是一種富貴病,多發于長期用腦過度的人群,這是因為長期用腦會造成毛囊供血和供養不足,致使毛囊萎縮,導致脫發。進入冬季,由于季節轉換,很多人在夏季時脂性頭皮屑會轉變為可以紛紛脫落的干性頭皮屑,頭皮屑如果多到一定程度,阻塞毛孔,就會引起脫發。從以下方面注意,有助于預防

        細節:關乎脫發的細節也應加以注意,比如得了痔瘡會加速脫發,所以,有便秘須要趕快治;別以為吹空調是享受,空調吹出的暖風和冷風都可以成為脫發的原因,所以空調別吹得太猛了;

        要戒煙:因為吸煙會使頭皮毛細血管收縮,影響頭發的發育;要戒酒,過多的酒尤其是白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,容易脫發。

        精神:對男性來說,工作越忙,脫發的機會越高,所以,男人要多放松。精神上避免過于疲勞焦慮,避免過多壓力。精神壓抑、焦慮不安會導致脫發。應經常散步,做松弛體操,以消除精神疲勞。應保證充足的睡眠,睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡,同時也有利于頭發的養護。

        梳子:尼龍梳子容易產生靜電,給頭發和頭皮帶來不良刺激,還是用黃楊木梳好,又環保又能按摩頭皮,增加秀發光澤,一舉數得。

        按摩:晚上臨睡前用梳子將頭發梳三十下,這樣既可促進頭皮的血液循環,又能將頭發上黏附的塵垢梳掉,有利于生發、固發和增加頭發的光澤?;蛘呷矸潘?,雙手握空心拳,先深呼吸兩次,然后雙手舉拳置于前額,由中心起。向左右兩邊輕拍,一直敲至前額兩側,來回二十次。

        洗滌:平時最好選擇含有卵磷脂、磷脂質的護發產品,這樣才能讓頭皮生機盎然,不容易脫發。洗頭發時,先用溫水將頭皮輕輕沖刷數次,不要用指甲猛抓頭皮,洗發后要將洗發精沖洗干凈,避免殘留的洗發精毒害頭皮。經常使用定型液、發乳、發膠的人,更應注意頭皮的清潔,適當的時候停止使用頭發造型產品,讓頭發休息一下。

        食品:有的女性頭發末梢裂開,易斷易脫發,原因是由于頭發中蛋氨酸、胱氨酸明顯減少,使頭發質地變脆易裂??梢远喑源蠖?、黑芝麻、玉米等食品。多攝取堿性和富含維生素B2、B6的食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,少吃酸性食物,忌吃辛辣和刺激性食物。

        溫馨提示:雖然在生活中我們有多種方法預防緩解脫發,但是如果脫發嚴重,還需到正規醫院進行專業治療,這樣才能達到標本兼治的效果,避免走彎路,花冤枉錢。請勿相信街邊小廣告,甚至一些所謂的“靈丹妙藥”、“一朝治療”的虛假宣傳,以免延誤治療,對身心造成更大的傷害


      【溫馨提示】得了皮膚病一定要及時就醫,錯過了最佳的治療時間病情就容易惡化。 為了不耽誤患者的病情,一定要選擇專業正規的皮膚病醫院診療,如果您有更多皮膚健康問題,可直接撥打咨詢熱線:0579-82318555,我們將全天候竭誠為您服務。

      金華婺城皮膚病防治院

      金華婺城皮膚病防治院,醫院坐落于金華市婺城區將軍路222號,交通便利,環境優雅…[詳情]

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      乘 K8、16、K20、K24 、K27、K26 、游 6 、K15、54路在 四牌樓 站下車。

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